Leírás:
A zsírban oldódó D-vitamin egy része a bőrünket érő napfény hatására termelődik. Így késő ősztől kora tavaszig egészséges embereknek is szükségük lehet megelőzés céljából a D-vitamin pótlására. A szerves cink hozzájárulhat a bőr, a köröm, a haj és az egészséges csontozat normál állapotának fenntartásához, az egészséges izomfunkció szinten tartásához, és az immunrendszer normál működéséhez.
D3-vitamin szedése ajánlott az intenzív növekedés, fejlődés időszakában lévő fiataloknak, várandós és szoptatós anyáknak, a változó kor idején és azt követően, valamint a tartósan napfénytől elzártan élőknek. A D-vitamin a zsírban oldódó vitaminok családjába tartozik. Jelentős szerepe a kalcium megtartásában jól ismert. Kulcsfontosságú a csontok és izmok fejlődése, működése és egészségünk megőrzése szempontjából. Nagymértékű D-vitamin hiány elsősorban a felnőttkorban alakul ki, de gyermek és serdülőkorban is egyre gyakoribb, vegetáriánus étrend és napfényhiány következtében alakul ki. Megnövekedett D3-vitamin szükséglet esetén a hiány pótlására ajánljuk.
Hatásai:
-Központi szerepet játszhat a csontfejlődésben. Ha a kicsi gyermekek szervezetében alacsony a D-vitamin szintje, nem megfelelően fejlődik a csontozatuk, s nem lesz erős vázrendszerük. A későbbiekben a csontsűrűség megfelelő mértéke is ettől függ.
-Időskorra kialakul a csontritkulás, szaporodik a csonttörések száma. Csontjaink állománya ritkulni kezd, egyre több az ízületi betegség, amit pedig egy kis odafigyeléssel meg lehetne előzni. Az idő előrehaladtával a szervezet csökkentett mértékben termel D-vitamint, ezért is különösen fontos időskorban pótolni azt.
-A fogak épsége, a szuvasodásra való hajlam szintén kapcsolatban áll a D-vitamin-ellátottsággal. A fogínysorvadásban szenvedők esetében a D-vitamin hatékonyan állítja meg az állkapocscsont fogágybetegség következtében kialakuló csontvesztését.
-A D-vitamin segíthez pikkelysöm esetén. Az ilyen betegségben szenvedőknél általában alacsony a D-vitamin szintje. A tünetek enyhíthetők a napi D-vitamin adag növelésével.
-A D-vitamin-hiány az említetteken kívül sok más betegség ellen is véd.
-Ahhoz, hogy a csontok erősek és jól fejlettek legyenek, szükség van más kalciumra és foszforra is. Ezek felszívódását, beépülését segíti a D-vitamin.