A kisvirágú füzike (Epilobium parviflorum) a ligetszépe félék családjába tartozó évelő, lágyszárú gyógynövény. 30-80 cm-es, molyhos, lándzsás levelű, vékony szárú. Júliusban nyíló virágai aprók, halvány rózsaszín színűek, a hajtás felső részén laza fürtvirágzatot képeznek. Patakpartokon, útszéleken, erdőirtásokon találkozhatunk vele, nedves réteken fellelhető egész Magyarország területén. A népies nevén asszonyhajnak nevezett növényt már az amerikai indiánok

A levendula felhasználásnak története több, mint 2500 évre nyúlik vissza. A Földközi-tenger vidékéről származó növényt az ókori Egyiptomban a holttestek mumifikálása során használták, valamint a piramisokban lévő urnákban is találtak levendula-maradványokat. Emellett az egyiptomiak saját bőrüket is illatosították ezzel a karakteres illatú növénnyel. Európába az ókori rómaiak által került, akik felismerték antiszeptikus- és gyógyhatásait, gyomorrontás,

A fürdés kultúrája vélhetően egyidős az emberiséggel, már az ősidőkben is gyógy tényező volt. Igen sok betegséget a bőr hiányos kipárolgására vezettek vissza. A nap folyamán a bőrre rakódott por és piszok, az izzadás, a leváló hámsejtek eltömítik a pórusokat, melyek ezáltal képtelenek az anyagcsere váladékok kiválasztására. Bőrünk megtisztítása mellett egy gyógynövényekkel elkészített fürdő relaxáló,

Szúnyogok, méhek, darazsak, pókok. A rovarcsípések a nyár elkerülhetetlen velejárói, melyek rengeteg kellemetlenséget és fájdalmat okoznak nekünk, egyéni érzékenységünktől függően reagálunk rájuk. A csípés során méreganyagok jutnak a szervezetbe, a benne lévő toxinok helyi tüneteket okoznak a bőrön, ez pedig viszket, fáj, bevörösödik és megduzzad. Általában napokon át szenvedünk és várunk, hogy elmúljon a duzzanat,