Rövid leírás:
A cink hozzájárul az immunrendszer egészséges működéséhez, a haj-, bőr- és köröm normál állapotának megőrzéséhez, a normális szellemi működés, látás és csontozat fenntartásához.
Leírás:
A többi nyomelemhez hasonlóan a cink is egy sor alapvetően fontos enzim működésében vesz részt közvetlenül. Jelenleg több mint 300 olyan enzimet ismerünk, amelynek működése a cink jelenlétén alapszik. A cink egy sor hormon receptor és fehérje kulcsfontosságú strukturális komponense, amik hozzájárulnak az egészséges, kiegyensúlyozott kedélyállapothoz és immunfunkcióhoz.
A cink elengedhetetlen a sejthátyák védő funkciójához és az apoptózishoz (programozott sejthalálhoz) azért, hogy megölje a veszélyes baktériumokat és vírusokat. Szükséges a T-sejtek növekedéséhez és a fehér vérsejtté való differenciálódásához, amire a betegségek leküzdéséhez van szükségünk.
Mivel a cinkhiány egyik jele a rossz éjszakai látás, nyilvánvaló, hogy a cink fontos szerepet játszik a szem egészségének fenntartásában. Antioxidáns tulajdonsága segít védekezni a szemet idősebb korban veszélyeztető makula degeneráció ellen, amit az oxidatív károsodás okoz. Cinkre a májnak is szüksége van az A-vitamin kiválasztásához, ami szintén jelentősen befolyásolja a látást. A cink annak a szállítási mechanizmusnak is része, ami a vért a szem környékére juttatja. Ha a retinában levő cink mennyisége csökken, akkor romlik a látás.
A cink kulcsszerepet játszik abban, ahogyan a tested a hisztamint tárolja. Mivel a hisztamin tárolása szükséges, a cink hiány lehetővé teszi, hogy több hisztamin szabaduljon fel a környező szöveti folyadékokban. Ez két okból kifolyólag fontos:
-A szervezetben lévő többlet hisztamin rengeteg allergiával kapcsolatos gyakori tünetet eredményez (orrfolyás, tüsszögés, csalánkiütés)
-A magas hisztamin szint megnöveli az allergiás reakcióra való érzékenységet.